PETER MÜLLER - WIE ICH ZU ZEN GEKOMMEN BIN
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Vor einigen Jahren, durch einen Wink des Schicksals und durch Empfehlung, bin ich auf ZEN und ZAZEN aufmerksam geworden.
Seither besuche ich regelmässig Weiterbildungskurse in ZEN Meditation in Deutschland und übe täglich beim Meditieren die Achtsamkeit. So sein, japanisch auch Zazen genannt ist seither fester Bestandteil meines Tagesablaufes. Meine guten Erfahrungen mit dieser Übung ist meine Motivation, mich stets weiter in diese Materie vorzuwagen und nun in der AULA* Oberkulm meine Kenntnisse auch anderen weiterzugeben. Gerade jüngere Leute möchte ich für die Übung gewinnen, denn ein Leben in Achtsamkeit öffnet uns manche Tür – und nicht nur unseres Innerstes – unser wahres Wesen. Speziell in Zeiten, wie wir sie im Moment erleben, ist Meditation eine hilfreiche Ergänzung zur Fokussierung auf das tatsächlich Wichtige in unserem Leben. Zu sehr sind wir doch in der Hektik des Alltages immer abgelenkt und dabei verpassen wir oft die entscheidenden Momente durch Unachtsamkeit. Wagen Sie den Schritt als Einsteiger oder als Wiedereinsteiger. Die ZEN-Meditation bringt Sie näher zum Leben und Ihrem wahren Ich. Die entspannende Wirkung des ZAZEN ist lediglich eine Nebenerscheinung. Mehr Ruhe, Ausgeglichenheit, Wohlbefinden, persönliche Weiterentwicklung und tiefer, innerer Friede sind das Resultat von regelmässiger Meditation. |
KONTAKT
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ZEN MEDITATION "Stilles Wasser"
Peter Müller Leiter Gruppen-Meditation Telefon 079 467 14 38 E-Mail zen@stilleswasser.ch Treffpunkt ZEN-Gruppen-Meditation AULA Oberkulm Neudorfstrasse 17 5727 Oberkulm |
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